自幼习武,师从多位名师,精研少林、太极、形意、八卦、八极等拳械功法,是杨式太极拳、八卦掌第五代传人,形意拳大师郭云深三传弟子,清代“江南大侠”甘凤池第六代传人,“精武门”赵连和之再传弟子。1959年在第一届全国运动会武术比赛中获得银牌,1964年在全国武术比赛中获得金牌。自1970年起先后担任江苏省武术队教练、领队、总教练,1982年起兼任江苏省武术馆副馆长、常务副馆长。培养了张跃宁、张安继、张成忠、王振田及董明彪、宗巧珍、白丽娟多名全国乃至世界武术冠军。
1981年赴墨西哥任教,是新中国派出的第一个援外武术教练。还曾担任泰国、菲律宾、荷兰等国家武术队教练。曾多次担任国际国内武术比赛的总裁判长、仲裁主任,多次被国际武联聘为国际武术裁判员、教练员培训班教练。多次参加修订武术竞赛规则的工作,是1996年中国武术竞赛规则编写组长。曾参加编写武术裁判法和国际武术裁判训练班教材。